急募わいが太る方法

引用元: 急募わいが太る方法

1: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:08:12.30 ID:L3yV7Dqh0

165cm 47kgのチビガリや
せめて肉だけでも付けたいでも食えない

2: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:09:06.24 ID:sTj4B4mQ0

米食えよ

3: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:09:16.18 ID:Y/nPd4L50

ワイもアドバイスしてやりたいが君の食生活がわからんとなんも言えんわ

4: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:09:25.67 ID:llTHF3bi0

お菓子食べまくればどうや
ポテチとか

10: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:10:27.38 ID:L3yV7Dqh0

>>4
数年前からお菓子食べなくなった
ポテチは好きやったがうすしおが薄くなった
気がして食べなくなった

5: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:09:26.50 ID:Zc0IAibWM

まず水2リットル飲んで胃をでかくするんやぞ

13: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:11:06.50 ID:L3yV7Dqh0

>>5
1食に寿司15皿くらいはいける
人並みには食べれると思う

6: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:09:33.66 ID:L3yV7Dqh0

1日2食でいいんだよな
朝食べれる気がしねえ

7: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:10:02.08 ID:4jv2FBPX0

まず1日1万キロカロリー摂取してからスレ立ててな？

8: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:10:13.05 ID:oUSlX4fG0

うるせぇ

9: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:10:16.88 ID:D4cKjZDmd

無理して食うしかない
水とかで流し込めば無理ってとこからもう一押しいける
そこまでやる

11: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:10:28.69 ID:FUjRp0vY0

ﾒﾛﾝｸｰﾍﾝ毎食２個ﾉﾙﾏにくってけば
裕で肉つけれるぞ

12: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:10:44.22 ID:b+TRJFpO0

脂肪はすぐ貯まるよ

14: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:11:10.12 ID:b+TRJFpO0

筋肉より軽いから増える実感ないけどな

15: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:11:25.06 ID:WW3spdLsa

食って寝る
ブクブク太るぞ

16: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:11:37.36 ID:n8ToAzpa0

ただ太りたいだけならスティックパンとか菓子パン食べるのが手っ取り早いと思うわ

17: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:11:43.38 ID:K3XG770d0

菓子パン食いまくるのが一番手っ取り早い

18: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:12:06.23 ID:7mQVdlQj0

ガリ男は30超えたら腹出てくるイメージ

19: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:12:49.05 ID:L3yV7Dqh0

菓子パンを夜食で食べたらええんやな

20: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:13:56.92 ID:L3yV7Dqh0

ラーメン頻度月2なんやが週1.2にするのはどうや？

27: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:18:08.34 ID:Xsg1/88sd

>>20
ワイ麺類月30杯以上食って運動してないけど体脂肪20パー超えられない
太れない人は粉飴とかに手を出さなきゃ多分無理よ

21: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:15:33.38 ID:b+TRJFpO0

太るなんて余裕やろ
余裕すぎる

22: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:16:07.38 ID:b+TRJFpO0

食べたいもの食べて運動しなきゃいいだけ

24: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:17:01.63 ID:L3yV7Dqh0

>>22
運動してない🥺

25: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:17:32.18 ID:b+TRJFpO0

>>24
脂肪すらないのか？

32: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:19:41.22 ID:L3yV7Dqh0

>>25
皮やなないと言っていい

23: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:16:48.73 ID:9iS8r6tK0

白米にマヨネーズ掛けて食ってみ

26: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:17:42.69 ID:9iS8r6tK0

太るには糖質と脂質の同時接種や

28: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:18:51.10 ID:MhGEUzYJ0

兎に角ダラダラ悔い続ける
食事だけで太ろうとするな

29: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:18:58.84 ID:Kr09nlSE0

次郎系を二日に一回は食べる

37: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:23:00.99 ID:WmVcmxSR0

>>29
あれ半分も食べたら飽きない？

30: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:18:59.85 ID:K3XG770d0

太らん奴はほんま太らんね
わいも一時期アホみたいに糖質摂取したけど太るのは無理やった

31: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:19:40.72 ID:WmVcmxSR0

ワイいっぱい食べてたら顔と腹にだけ肉ついたわ
満遍なく身体でかくなる奴ってどれだけ食べてるんや

33: ニューノーマルの名無しさん 2022/10/26(水) 23:20:09.95 ID:/YyCE0tb0

スーパーで売ってるピザを食いまくる
飲み物は糖分たっぷりの清涼飲料水
歩いたら負け、なるべく家から出ない
都合で家を出るときはタクシー

34: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:21:09.17 ID:L3yV7Dqh0

>>33
みんなニートしてるわけじゃないの🥺

35: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:22:31.58 ID:MhGEUzYJ0

体脂肪ってのは体内で糖質から合成されたものがほとんどなんや
一方脂質は必要分以上は吸収されず下しちまう

とにかく炭水化物や

36: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:22:57.23 ID:b+TRJFpO0

>>35
そうそう

38: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:24:09.90 ID:L3yV7Dqh0

>>35
米やな食いまくるわ

39: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:24:30.62 ID:osjiJTpE0

デブエットしても太らんやつは太らんし

40: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:25:20.67 ID:CBE7klaj0

>>39
食えてないだけ定期

42: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:26:40.03 ID:b+TRJFpO0

>>40
ポテチと菓子パン食って毎日ジュース飲んで寝るだけやしな
一日2食でもいいし

41: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:25:34.55 ID:L3yV7Dqh0

横腹がiPhoneSEの縦の長さと同じくらいの薄さや

43: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:29:30.67 ID:1kb00/lKa

どうせ体重増やすなら筋肉で増やした方が良くない？

45: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:30:38.94 ID:CBE7klaj0

>>43
これやな
一度ついた脂肪はガチで落ちん

48: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:32:20.37 ID:b+TRJFpO0

>>45
ええやん

44: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:30:26.27 ID:BwEZekFc0

油を飲むんや

46: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:31:06.74 ID:H0o0QdNc0

🧋飲んでたら太るやろ

47: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:31:39.38 ID:h1bYeqaO0

体質で太らんやつ原辰徳

49: 風吹けば名無し 2022/10/26(水) 23:35:41.28 ID:TaWtAujP0

基礎代謝とカロリー計算しろ。あとビオフェルミン飲んで消化をよくしろ

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