1日1食生活にした結果

引用元: 1日1食生活にした結果

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:02:07.549 ID:xamkK1jNd

痩せたけど元気が出ない

2: 以上、5ちゃんねるからVIPがお送りしました 2022/10/28(金) 10:02:47.176 ID:qSAmXoVtd

ヒキニートなら一食で十分

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:03:05.518 ID:xamkK1jNd

>>2
風俗嬢

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:03:32.558 ID:JjLZfHGBM

一日一食できる奴は元から痩せてる

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:03:54.198 ID:xamkK1jNd

>>4
店でデブい方だから痩せたい

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:05:00.213 ID:xamkK1jNd

1日ぐったり

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:05:36.187 ID:zqfEu36u0

極端なんだよ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:07:45.259 ID:xamkK1jNd

>>7
そうなのかも？

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:07:07.939 ID:sgOZZlMwa

胸から痩せてくんだろ？

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:08:02.854 ID:xamkK1jNd

>>8
胸は痩せてなかった相変わらずGカップ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:07:27.399 ID:n5GMt9OE0

精力は落とすと数年回復しないからちゃんと食っとけ
セックスできなくなるぞ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:08:39.707 ID:xamkK1jNd

>>9
やっぱ2-3食の方がいいか
店でフラフラで心配された髪の毛も抜けるし

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:07:30.281 ID:SJmc9Zxid

寝る前がベストよ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:08:50.854 ID:xamkK1jNd

>>10
太らんか？

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:07:47.223 ID:w93h19rup

そんな食生活して免疫下がって病気貰いやすくなるぞ
俺の元カノがそうだった

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:09:08.544 ID:xamkK1jNd

>>12
やっぱ食べます

17: 以上、5ちゃんねるからVIPがお送りしました 2022/10/28(金) 10:09:13.379 ID:qSAmXoVtd

腹は減るの？

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:09:56.537 ID:xamkK1jNd

>>17
限界突破しすぎて減らん

19: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:10:47.011 ID:jL96PfLx0

明日から痩せます

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:12:04.958 ID:xamkK1jNd

>>19
それ痩せないやつ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:11:43.595 ID:VUJnxXlSa

身長と体重は？

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:12:21.678 ID:xamkK1jNd

>>20
148 51

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:12:29.831 ID:9jrUQVk3a BE:901737837-2BP(777)

sssp://img.5ch.net/ico/c.gif
同じく1食だけど2食は無いときついと思う
自分も痩せたがなんかふらついたりする

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:13:07.083 ID:xamkK1jNd

>>23
やっぱりか
2食ないと無理よな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:12:49.175 ID:xamkK1jNd

くそでぶ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:13:11.442 ID:fqs7/7rF0

血糖値スパークで死ぬぞ
あと一食サラダだけ食え

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:13:57.203 ID:xamkK1jNd

>>26
マジ？サラダ食べたら改善するの？

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:15:49.808 ID:6lSidjBD0

相撲取りは1日1食とか2食でドカ食いして
ボディビルダーとかは少量を何回にも分けて食べ続けるらしいな
参考になるかは知らんが

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:18:16.645 ID:xamkK1jNd

>>28
へぇ！！少量に何回も食べ続ける？なんの意味があるんだろ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:23:11.817 ID:ePo3nywFM

>>32
相撲は太るために一食をドカ食い
ビルダーは余分な脂肪を付けないために少量を多食

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:24:40.442 ID:xamkK1jNd

>>36
あ、ならドカ食いだと太るってことかな
なら2食の方がいいんだろうか

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:44:37.281 ID:ePo3nywFM

>>38
食事して次に食べる時までのカロリーかあればええんやで
相撲はオーバーカロリーで消費されないのが脂肪になる

なので少食で小腹が空いたら軽く運動すればいい
出来ない環境なら一口チョコとかで空腹を抑える
空腹で飢餓状態になれば身体は少食でも溜め込もうとするのでいつまでも痩せない

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:16:01.426 ID:fqs7/7rF0

一食なら先にサラダ食べてほか食べた方がいい
本当は3食食べたらスパークは起きにくい

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:18:48.533 ID:xamkK1jNd

>>29
先にサラダ食べろというのはそういうことなのね

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:16:04.792 ID:nx6zOUcRa

タモリとか一食じゃなかた

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:19:07.302 ID:xamkK1jNd

>>30
マジ？

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:21:16.246 ID:fqs7/7rF0

食事回数が少ない方が身体が栄養を溜め込もうとするから太るね
勿論総量が少なきゃ痩せるけど

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:24:02.700 ID:xamkK1jNd

>>35
へーー！元々3食でも食べる量があまりにも少なすぎるとは言われてたんだけど太ってることと関係あるのか

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:46:55.223 ID:A7qZNX5+p

ここまで16時間断食知ってる奴ゼロ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/28(金) 10:50:54.967 ID:IRGZFugha

筋トレしろ