筋トレ民「主食はサラダチキン、ブロッコリー、オートミールです」←生きてて楽しいのかコレ…………？

引用元: 筋トレ民「主食はサラダチキン、ブロッコリー、オートミールです」←生きてて楽しいのかコレ…………？

1: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:19:15.78 ID:5kQIgyxgM

普通の人間はカロリーだのなんだの気にせず好きなもん好きなだけ食って毎日幸せに生きてるのに

筋トレ民の人生ってなんなんや、マジで

2: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:20:07.77 ID:sI99qtie0

好きなだけ食ったらデブるで、ソースはワイ

7: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:21:32.22 ID:5kQIgyxgM

>>2
ワイは毎晩のようにラーメンとかピザとかマックとか食ってるけど全く太らんでー

3: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:20:14.18 ID:HA5FFmFK0

筋トレしとるやつ見てみろ大概チビや

9: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:22:23.32 ID:5kQIgyxgM

>>3
確かに。不思議や

>>4
どっちもサラダチキンやオートミールが主食やろ
ラーメンとかピザとか好き放題食ってるトレーニーってなんやねん

42: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:41:05.22 ID:6RPy7QXa0

>>3
マッチョはコンプレックスの裏返し
https://pbs.twimg.com/media/Dimu-kyX4AALRO9.jpg:medium
http://img-cdn.jg.jugem.jp/f18/2393796/20120307_913062.jpg

4: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:20:33.69 ID:O33Z/KFT0

それトレーニーじゃなくてダイエッターやろ

5: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:21:14.10 ID:awYfKimJ0

旅行してる時まで鶏肉しか食わなくて
すげー勿体無いと思った

11: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:23:24.79 ID:5kQIgyxgM

>>5
減量中？とかはマジでそうらしいね
可哀想な人生や

>>6
それはそうだけど普通の人間は好きなもん食っても太らんからなぁ
筋トレマンは気を抜いたら一瞬でおデブ確定するけど

16: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:25:38.18 ID:8dhgmj0wM

>>11
いや筋肉あるやつは基礎代謝大きいからそんなすぐは太らんやろ

21: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:27:21.91 ID:5kQIgyxgM

>>16
その割にはジャンクフードをめちゃくちゃ恐れてるイメージやが

6: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:21:20.08 ID:+7P8zm0t0

デブってほんま醜いからな
好きなもの好きなだけ食えるってのとじゃまるで釣り合ってない

8: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:21:33.18 ID:VmjI0JGF0

実際苦労するわりに得るもの地味やねえ
でもムキムキになるために他にええ方法ないしなあ

10: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:22:30.88 ID:65ILkIk/0

ワイも揚げ物とかは控えるけど、米+主菜+味噌汁とかの普通の生活で太らへんし筋肉も最低限は着いとるわ

12: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:23:52.80 ID:s2LneNfS0

オートミールわりと食えなくなかったわ

15: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:25:14.63 ID:5kQIgyxgM

>>12
>>14
筋トレ民は頑張って食ってるんやで
健気やね😢

>>13
カッコイイ😢

13: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:23:55.20 ID:3bFEtH4Sa

筋肉が恋人なんや
恋人の為なら節制も節約も苦じゃないんや

14: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:24:28.42 ID:r8jWW8yB0

オートミールとか無理やわ

17: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:25:44.32 ID:ib0zwLkoa

ワイASDは楽しいで
ASDにとっての食事の善し悪しの基準は定型のそれと少し違うからぬ

18: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:25:49.95 ID:Z1wEKbQh0

割と真面目に三大欲求のうち一つを犠牲にしてるから筋トレ民の精神状態悪いよな。何かのきっかけですぐに鬱になりそう

19: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:25:53.81 ID:fN1Qbvf8p

減量後のマックポテトがいちばんうまい
異論は認めない

20: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:27:04.30 ID:D1h9CWS7x

もうちょっと良いもん食ってるぞ

22: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:27:46.76 ID:fplZaxEd0

健康にいいのかな

26: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:29:08.90 ID:5kQIgyxgM

>>22
健康的な食事してること考慮しても健康に悪そう

>>23
意味不明すぎて草
筋トレ効果ゼロになるやん

23: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:28:12.62 ID:I2DGXNPx0

ワイは好きな物を好きなだけ食べるために筋トレしてるで

24: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:28:24.99 ID:TKv+y/HBp

マッチョがキッチンスケール使って細かく食べるもの測ってる光景が面白い

25: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:28:28.23 ID:4Cetzbre0

筋トレ民「主食は鳥のササミ、ブロッコリー、白身だけの玉子焼きです」←生きてて楽しいのかコレ…………？

27: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:29:10.33 ID:Z1wEKbQh0

それか三大欲求が欠けてるからこそ筋トレに人生捧げるようになるのかもしれんな

28: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:29:14.68 ID:RnXSepqV0

ボディービルダーってなんでそんなことしてまで筋トレすんの？

29: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:30:12.30 ID:sTVZZOFVa

目標が定めれるヤツを叩くのは嫉妬やろ
ところが目標どころか目的も解らずやってるヤツいるんだよなあ

30: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:30:15.61 ID:VmjI0JGF0

ストイックに鍛えてる俺かっけえって思い込まんと続かんよな

31: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:32:00.17 ID:Wj1qDkD2a

ただ食事制限するほどのめり込むトレーニーは少し注意が必要や
生まれ持った特性にもよるが強迫性障害のような状況になりかねへんからな

33: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:33:24.81 ID:Wj1qDkD2a

>>31
この意味でチートデイは必要や

32: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:32:40.93 ID:D1h9CWS7x

真面目な話が若作りと酸化防止の為に筋トレと食事制限してるんやで
30や40超えると食生活の影響が露骨に出るしセルフイメージ低いと不幸になるやで

35: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:35:18.99 ID:5kQIgyxgM

>>32
そんなことせんでも90ぐらいまで普通に生きられるのに

34: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:34:49.04 ID:WYp3cbx70

作ってくれるならいただきます
オートミールはおじやにしてな

36: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:37:36.10 ID:fCSyoZeKa

最近カロリー消費するのに勾配つけたウォーキングがええことに気付いた😳

37: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:37:50.18 ID:KTmF2uIl0

筋トレ民だけど一般的な食事してるよ
ボディビルダーではないし

38: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:38:25.55 ID:5kQIgyxgM

>>37
ラーメンやハンバーガーばっか食ってる？

43: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:41:06.90 ID:KTmF2uIl0

>>38
ばっかではないけど食うよ
ほんとに普通のくいもんだよ

39: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:38:34.11 ID:vS9z07LH0

筋トレのやりすぎもどうかと思うけど日本人は筋トレしなさすぎとは思うぞ
腹だけポッコリマン多過ぎやちったあボディケアしたらんかい

40: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:38:45.79 ID:KTmF2uIl0

IDがKTｍになっとる！

41: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:40:50.77 ID:OlasCW1B0

肉より魚の方がええ気がしてきた

44: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:41:22.06 ID:yUB8J1ybM

サラダチキンやなくて胸肉やろ

45: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 22:43:24.80 ID:D1h9CWS7x

生活習慣の悪い男と筋肉量の少ない男は90まで元気に生きれてないで
大抵は死んだほうがマシみたいな状態で生きとる
今のハイソがちゃんとトレーニングや食事に気を使ってて貧困層が暴飲暴食してるのが今の現実や