110kgのデブなんやが痩せないとヤバいのに全然やる気が起きない

1: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:13:29.96 ID:6bmg82FA0

やる気にさせてくれ

2: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:13:54.44 ID:AULAOTIK0

死ぬで

8: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:42.63 ID:6bmg82FA0

>>2
いやほんまにこのままだとな
昨日の昼に立ってた糖尿病スレめっちゃ怖かった

3: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:00.21 ID:W02sguve0

身長は？　180未満なら体型やばいやろ

9: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:53.44 ID:6bmg82FA0

>>3
173

16: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:44.97 ID:W02sguve0

>>9
その背丈で 110はすごいな

82: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 02:05:23.63 ID:H+5AztWD0

>>9
草、ワイやん

4: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:03.61 ID:22n+g1Mu0

糖尿病、脳卒中でググれ

10: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:07.22 ID:6bmg82FA0

>>4
怖い

20: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:16:58.65 ID:22n+g1Mu0

>>10
何もしない方が怖いことになるんやで

5: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:12.49 ID:Cf0W/LkN0

100キロ超えるってどんな感じ？

14: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:27.04 ID:6bmg82FA0

>>5
着れる服が無い

6: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:30.74 ID:nG4iCo2s0

好きな女の子を作ってみたら？
この子と付き合う為に頑張るだと自分に言い聞かせるんや

18: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:16:41.85 ID:6bmg82FA0

>>6
それはありよな
昔アイドルにガチ恋してて会いに行く為に30kgぐらい痩せたことあったわ

7: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:14:40.89 ID:evWHQ71V0

よくそこまで太れたな

11: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:13.65 ID:s+Ko0ogAa

家出て日払いで暮らすの意識するとええで
ワイは宿代考えて自然に節約したから半年で120kg→55や　ちな身長は192

19: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:16:52.34 ID:nG4iCo2s0

>>11
痩せすぎで草

22: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:17:13.60 ID:6bmg82FA0

>>11
いやリアル感なさすぎやろ

12: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:25.46 ID:22n+g1Mu0

楽に死ねると思うなよ
人様の金を散々食い潰し時間と自由を奪われ苦しみながら死ぬんやで

24: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:17:40.01 ID:6bmg82FA0

>>12
なんでそんな酷いこと言うの

26: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:18:30.09 ID:22n+g1Mu0

>>24
すまん、でも本当の事なんや
健康を損なうそれすなわち自由を奪われるってことなんや

13: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:26.59 ID:KeblYJZqM

糖尿病なんて気にせずに食いまくれ
そしたら体質が変わっていくら食っても太らない体になるぞ

25: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:18:12.87 ID:6bmg82FA0

>>13
いやーきついっす
楽に死ねるならいいけどさあ

15: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:15:41.54 ID:xxlbHep50

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

17: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:16:16.91 ID:CnkE5J1o0

110なんてデブのうちに入らねーだろ

27: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:18:44.36 ID:6bmg82FA0

>>17
デブの中のデブや

21: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:17:06.37 ID:6jzQgBkJ0

健康な動けるデブ目指せよ

29: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:19:13.84 ID:6bmg82FA0

>>21
テクニカル系のデブはウケが悪いんだよなぁ

23: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:17:20.99 ID:n2c79HTy0

満腹感はあんまいじらんでええでまずは野菜のパーセンテージを上げる、というかなるべく野菜で満腹をつくる

31: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:20:37.78 ID:6bmg82FA0

>>23
でもそれだと体重は落ちるかもだけど筋肉も落ちるよね

28: デブサイクル ◆ubumiser26 2022/10/04(火) 01:18:50.27 ID:yu15fN+F0

一時期110kgでBMI40超えてましたが、何故か毎日のように鼻血が出て服や枕を汚していました……。
100くらいまで下がったら鼻血は少なくなりました……(;';ё;`;)

30: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:19:56.15 ID:6bmg82FA0

>>28
きたない

35: デブサイクル ◆ubumiser26 2022/10/04(火) 01:22:34.58 ID:yu15fN+F0

>>30
このままでは同じ目に遭うかもしれませんよ……(;';ё;`;)

48: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:29:05.24 ID:a8i/Gzzx0

>>35
173で110ってコテよりやばい？

32: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:20:52.87 ID:WYVbURoRa

俺が前ホームセンターで働いてたら何にもダイエットしてなかったのに半年で12kg痩せた
プライベートじゃ運動しないなら過酷な立ち仕事した方がいい

33: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:22:04.48 ID:dZS9uz8Z0

腹減ってる時は痩せてる最中やと思って我慢してみろ

36: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:24:07.87 ID:22n+g1Mu0

>>33
これ
空腹がマジで心地よくなる

44: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:27:32.08 ID:tw0mI4Z40

>>33
バカかよ筋肉減ってるだけや

34: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:22:11.87 ID:44TcRxSy0

ほぼ同じ、サカゼンがワイのユニクロで泣けてくる

37: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:24:42.55 ID:6bmg82FA0

取り敢えずお菓子はやめます
ジュースはゼロコーラにする

38: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:25:12.84 ID:22n+g1Mu0

>>37
お茶にしろ…

40: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:26:14.69 ID:6bmg82FA0

>>38
うーん...

42: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:27:13.01 ID:nG4iCo2s0

>>37
ゼロコーラもやめろよ
お茶か炭酸水が良いと思うで

46: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:28:16.32 ID:6bmg82FA0

>>42
砂糖入ってないしカロリーないんだからええやろ
そりゃ水が一番いいのは分かるけども

39: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:26:06.83 ID:tlzyH+Tj0

173cm/110kgだと30分歩くだけでも効果あるはず
一気に落とそうとは考えない方がいいで　毎日コツコツや

41: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:26:41.82 ID:pmwEVfs00

若かったら焦る必要ないで
ワイも30前半まで175cm140kgやったけど健康よ

43: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:27:30.83 ID:6bmg82FA0

>>41
140はすごいな
ワイはどんなに馬鹿喰いしても120の壁越えられなかった

45: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:27:59.82 ID:FWrChwmx0

ある日突然頭の中でSwitch入るで

47: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:28:35.14 ID:YkpG3+qO0

中途半端に0キロカロリーの摂るとより甘いものが食べたくなるぞ

49: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:29:39.91 ID:zMeF1IOo0

ワイデブ低みの見物

50: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:08.19 ID:gkwYiUwA0

ワイも酒やめなあかんのにやめる気おきひん
何かアドバイスくれや

54: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:30.12 ID:22n+g1Mu0

>>50
炭酸水に切り替える

51: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:08.88 ID:JjdHmiWp0

178cm99kgワイ、安堵する

57: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:52.21 ID:6bmg82FA0

>>51
その身長だとぽちゃぐらいやろ

61: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:34:37.67 ID:JjdHmiWp0

>>57
ワイも110kgぐらいやった時あるで
朝起きる時に必ず動悸して流石に食生活少し見直したわ

52: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:25.46 ID:a8i/Gzzx0

これは僕が飛ぶくらいの強さの人とイッチどっちが太ってる？

53: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:27.93 ID:KnSTywIva

何歳？

55: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:32.01 ID:6bmg82FA0

ジムっていった方がいい？
プールないとこだけど

56: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:30:50.11 ID:22n+g1Mu0

>>55
モチベーション上がるなら

58: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:31:39.74 ID:6bmg82FA0

>>56
いやどうやろ
恥ずかしくて行きづらい

59: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:32:00.76 ID:T6PBK91L0

毎日運動してるから飯抜いたらすぐ痩せて逆に困ってる

60: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:32:47.68 ID:a8i/Gzzx0

糖尿病って足が腐り落ちるとか失明するんやってな
ゾンビ病に名前変えた方がいいよな

62: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:34:37.73 ID:FWrChwmx0

>>60
喉輪のホモは肉腐って足の指の骨見えてたのに痛覚なかったらしいな

63: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:35:39.65 ID:6bmg82FA0

>>62
怖い話はするな

64: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:36:42.72 ID:8ILq6sY8H

わい9ヵ月で110キロから91キロに落としたで
運動0で

67: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:38:41.87 ID:6bmg82FA0

>>64
9ヶ月で20kgかぁ

69: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:41:32.72 ID:8ILq6sY8H

>>67
夜に揚げ物絶対食わないのと米を雑穀米に変更
ほんまにこれだけや
量もあんまり減らしてないし肉も普通にめっちゃ食った

70: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:42:19.41 ID:6bmg82FA0

>>69
夜食わないのは大事っぽいよなぁ
でも腹減るんだよな

73: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:46:47.37 ID:8ILq6sY8H

>>70
夜もめっちゃ食ってたぞ
揚げ物封印した代わりに肉と雑穀米セットで食ったりしてた
昼はご飯は並盛で我慢したけどラーメン揚げ物普通に食ってた
まじでストレスなかった

65: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:37:25.11 ID:7v3hG9el0

ワイ小6くらいからデブやから100超えても体に不調とかないねんけど
流石に痩せた方がええんかな

66: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:38:04.85 ID:6bmg82FA0

>>65
健康診断とかどうしてるの

68: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:38:43.42 ID:7v3hG9el0

>>66
一回尿酸値が異常あったくらいでそれ以外はなんともなかったで

71: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:43:31.06 ID:/SwOOltI0

炭水化物減らすだけで十分で肉はガンガンくってええで食わんのは逆効果や

72: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:46:15.97 ID:4J+9T/OCp

純粋に死ぬ定期

74: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:48:39.17 ID:fxv03TCs0

マジレスすると習慣化することが大事やからな
ソシャゲのデイリーみたいに自分でミッション（筋トレなど）決めてそれができれば正の字でカウントしていけばええで

75: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:49:28.96 ID:6hezHE4O0

イッチは女か？

76: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:52:08.04 ID:RTydssye0

どうやったらそんな太れるんだよ

77: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:55:06.13 ID:Fjeeybs70

痩せないで良いと思ってるという事なんだ

78: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:55:56.33 ID:QZEQdLE10

ガンダムのパイロットになったらコクピットから出られなくなりそうやな

79: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 01:58:27.79 ID:ovcefdEC0

糖尿病になったら痩せる

80: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 02:00:06.66 ID:ovcefdEC0

犬飼って散歩しまくれ

81: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 02:02:52.65 ID:kTeTDRjG0

アメリカのデブとか、モチみたいになってもまだ生きてるしデブっとけ

83: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 02:05:57.25 ID:lEm0Fbku0

3桁からなら運動しないでも食事だけ気をつければ20kgぐらい簡単に落ちるで

84: 風吹けば名無し 2022/10/04(火) 02:08:36.69 ID:H+5AztWD0

痩せてた時が無いから痩せようって気にならんのよなデブがデフォ

引用元: 110kgのデブなんやが痩せないとヤバいのに全然やる気が起きない