妊娠中って、本来なら夫婦にとってめっちゃ大切でハッピーな時期のはず。でもそのタイミングって、実は夫が浮気・不倫しやすいとも言われてるの。
「こんな大事な時期に浮気なんて、絶対許せない！」って思う人、多いよね。
「もし妊娠中に浮気されたらどうしよう…」って不安な人もいるかもしれない💭
そんなあなたのために、このコラムでは――
妊娠中に夫が浮気・不倫しちゃう理由、どうやって防ぐか、もしバレたらどう対応するかまで、わかりやすく解説してくよ✍✨
妊娠・出産を控えてるあなたにとって、きっと役立つハズだから、ぜひ最後まで読んでみてね🫶
妊娠中に旦那が浮気する理由
妊娠中に旦那が浮気・不倫しちゃう理由💔
妊娠中に旦那さんが浮気・不倫してしまう背景には、いろんな理由があるみたい。
主にこんなパターンがあるよ👇
妻にかまってもらえず寂しい…
妊娠中のママは、お腹の赤ちゃんを守ることで精一杯！
自分の体調の変化にも向き合わなきゃだし、病院に通ったり、家事や仕事もこなさなきゃで、めちゃ多忙なの😣
だからこそ、どうしても旦那さんにかける時間が少なくなっちゃうのはしょうがない。
でも、そこをちゃんと理解できず「かまってくれない…」って寂しく感じちゃう旦那さんもいるんだって。
その寂しさから、つい浮気・不倫に走っちゃう人もいるみたい。ぴえん…。
妻が情緒不安定で、支えるのがしんどい…
妊娠中って、ホルモンバランスが乱れちゃって、気持ちが不安定になりやすいの。
つわりで体調もツラいし、情緒もジェットコースター状態…。
そんなとき、ほんとは旦那さんに支えてほしいんだけど、うまく対応できない人も💦
ストレスを抱えて、家にいるのがつらくなって、外で気を紛らわせようとして…。
そこで出会った女性と関係を持っちゃうこともあるんだって😢
セックスレスがツラくて我慢できない…
妊娠初期は特に、体調が安定しないし、匂いや体の変化に敏感になって、スキンシップが苦手になっちゃうママも多いよね。
安定期に入っても、お腹が大きくなって疲れやすかったりで、どうしても性生活が減っちゃうこともあるよね。
これは自然なことなんだけど、「誘っても断られた」「もう夫婦として見られてないのかな？」って旦那さんが誤解しちゃうことも…。
その不満をほかで解消しようとして、浮気や不倫に繋がることもあるみたい。
妊娠中の旦那の浮気のサイン
🕵️♀️妊娠中の夫の浮気・不倫を見抜くポイント！
妊娠中って、ママの心も体もいっぱいいっぱいになりがち。
そんなときに「えっ、なんか最近の旦那あやしくない…？」って思ったら、ちょっと注意したほうがいいかも💦
実は、夫が浮気や不倫してるときって、けっこう分かりやすい変化が出ちゃってることが多いの。
行動・発言・身だしなみとか、いろんなとこに“サイン”が現れるのだ💣💔
妊娠前と比べて、こんな変化が出てたら要注意かも…👇
帰りが遅い日が増えた／ひとりでの外出が多くなった
「仕事が忙しい」って言いながら、残業や飲み会が急に増えたり、
やたらひとりで外出したがるようになったら…ちょっと怪しいかも😶🌫️
これまでなかった予定が増える＝時間を使いたい“誰か”がいる可能性アリ⚠️
身だしなみに気を遣い始めた
今まで適当だったのに、急におしゃれになったり香水をつけ始めたら…
それ、ちょっとキュンって思ってる相手がいる証拠かも！？😱
服の系統が変わったり、髪型を気にするようになったりしたら要チェック！
スマホの扱い方が変わった
・ロック画面を変えた
・肌身離さずスマホを持ち歩く
・通知をオフにしてる
・LINEやSNSを見せたがらない
↑これ、ぜ〜んぶあるあるな“浮気ムーブ”😓
こっそりスマホをいじる時間が増えたら、隠したいナニカがあるのかも…？
SNSの使い方が変わった
今まで使ってなかったSNSを急に始めたり、
やたらと投稿の内容がリア充っぽくなったり…そんなときも気をつけて⚠️
「誰に見せたいの？」って思うような内容なら、疑ってもいいかも💣
これらの変化が1つでも当てはまるなら、もしかしたら“浮気のサイン”かもしれない。
でも、思い込みで責めるのはNG🙅♀️💦 まずは冷静に様子を見て、心の準備をしておこう！
妊娠中の旦那の浮気の予防策
💑妊娠中の旦那の浮気・不倫を防ぐには？
妊娠中って、心も体もめっちゃデリケートな時期。でもね、それはパートナーにとっても同じだったりするの。
だからこそ、夫の浮気や不倫を防ぐには「夫婦のつながり」をしっかりキープすることが大切💡
特に意識してほしいポイントはこの5つ👇
- 体調や気持ちの変化をちゃんと伝える
- 妊娠中の性生活について話し合う
- スキンシップを大事にする
- 出産・育児の準備に一緒に関わってもらう
- お互いストレスを溜めないようにする
じゃあ、それぞれ詳しく見てこ〜✍✨
体調の変化はちゃんと伝えよ！
妊娠してる本人はツラさとか気持ちの揺れをリアルに感じてるけど、パートナーにはなかなか伝わらないこともあるよね。
だからこそ「今こういう状態なんだよ」とか「こうしてくれると嬉しいな」って、具体的に言葉にするのが大事✨
ちゃんと伝えることで、相手もどうサポートすればいいか分かりやすくなるし、モヤモヤしたストレスもたまりにくくなるよ〜！
妊娠中の性生活についても話そう
性生活って、単なる体の関係だけじゃなくて「心のつながり」でもあるんだよね💞
妊娠中は体調が変わってデリケートになるから、無理しなくていい。でも、「今は難しいけど、あなたの気持ちは大切に思ってるよ」って伝えるだけでも全然違うの！
必要があればお医者さんに相談するのもアリだし、ふたりで話し合う時間をちゃんと作ろ✨
スキンシップは超だいじ！
たとえ性行為ができなくても、手をつないだり、ハグしたりするだけで「大切にされてる」って気持ちになるよね♡
毎日ちょっとしたスキンシップを意識するだけで、心があったかくなるし、相手の寂しさや孤独感も減るはず✌
出産・育児の準備、一緒にやってみて！
妊婦さんはどんどんお腹が大きくなって「親になる」実感がリアルに湧くけど、男性は体に変化がないから、実感しにくいのがホンネ…。
だから、準備から一緒にやるのがポイント💡
ベビー用品を一緒に見に行ったり、健診に付き添ってもらったりするだけでも「これからパパになるんだ」って気持ちが芽生えてくるの✨
その気持ちが、浮気防止にもつながるかも♪
ストレスをため込まないで！
妊娠中って、思うように動けなかったり、不安が大きくなったりでストレスフル…。
でも、ママだけじゃなくてパパも同じようにプレッシャーを感じてたりするから、お互い「ストレスためない」がほんとに大切！
リラックスできる時間を意識的に作って、好きなことにちょっとだけ夢中になってみて💗
心に余裕ができれば、ふたりの関係ももっとやさしくなれるハズ🌸
この時期を一緒に乗り越えることで、夫婦の絆はもっと強くなるよ〜✨
不安な気持ちがあるのは当たり前。でも、ふたりでちゃんと向き合っていけば、ぜったい大丈夫だからね💪💖
妊娠中に旦那の浮気が発覚したときの対処法
😢妊娠中に旦那の浮気・不倫が発覚したときの対処法
妊娠中に旦那の浮気や不倫が発覚すると、ほんとにつらいし、ショックも大きいよね…。
だけどまずは、自分の体と赤ちゃんのことを最優先にして、ムリせず冷静に動くことが大事だよ💡
ここでは、そんな時にとれる対処法をいくつか紹介するね👇
まずは“証拠集め”が大事！
怒りや悲しみで、すぐに問い詰めたくなる気持ち…めっちゃわかる！
でも、まずやっておくべきは証拠を集めること💥
「ちゃんと肉体関係があった」ってハッキリわかる証拠があれば、
相手に言い逃れさせないし、離婚や慰謝料請求でも超重要な武器になるの！
💌 証拠になりそうなものリスト👇
- LINEやSNSのやり取り
- 写真・動画
- 録音データ（会話・電話など）
- 領収書やクレジットカードの明細
- 通話履歴や位置情報の記録 など
📸 証拠はしっかり保存しておいてね！
慰謝料を請求する選択もアリ！
浮気相手が「既婚者と知ってて関係をもった」っていう場合、不倫相手に慰謝料請求できちゃう！💣
これはあなたの悔しさや怒りを形にする行動でもあるし、「ちゃんと責任取ってよね」ってメッセージにもなるよ。
🌟 慰謝料の相場（ざっくり）👇
| 状況 | 相場感 |
|---|---|
| 別居・離婚する場合 | 約100～300万円 |
| 別居・離婚しない場合 | 数十万円〜100万円前後 |
妊娠中ってだけで大きく増えるわけじゃないけど、状況によっては増額される可能性もあるみたい！
※本気で請求を考えるなら、弁護士さんに相談してみるのが安心だよ💼✨
「もう二度としません」って約束させよ！
これからも一緒にやっていきたいと思うなら、浮気や不倫を**絶対に繰り返させないための“約束”**が大事！
📄 たとえば…
- 不倫相手ともう会わないって約束
- 二度と不倫しないって誓約書をつくる
- 内容を示談書や合意書にして残す
慰謝料を請求しない場合でも、誓約書を書いてもらうのは超アリ！
「もし約束破ったら、○○のペナルティあり」って条件をつければ、相手もビビって真面目になるはず⚡
💌 最後に：ムリしないで、自分を守って！
妊娠中は、心も体も超センシティブ。
夫の裏切りなんて、信じられないしつらすぎるよね…。
でも、あなたと赤ちゃんの未来はもっともっと大事。
どう行動するかはあなた次第だけど、「自分が安心できる道」を選んでほしいな🍀
本気でつらいときは、専門のカウンセラーや法的な相談窓口に頼ってもぜんぜんOK！
ひとりで抱え込まないでね✨💗
妊娠中に旦那の浮気が発覚したら離婚すべき？
💔妊娠中に旦那の浮気・不倫が発覚したら離婚すべき？
妊娠中にパートナーの浮気や不倫がわかったら…
そのショックと心のダメージ、ほんっっっとに計り知れないよね。
「もう無理…離婚したい」って思うのも当然。
でも、妊娠中だからこそ、ちょっと立ち止まって考えてほしいこともあるの🥺
離婚という選択ももちろん“アリ”！
もし不貞行為（＝浮気・不倫）が証明できれば、離婚を選ぶこともOKだし、
その上で慰謝料の請求もちゃんとできるよ💡
でも…ここがポイント👇
⚠️妊娠中の離婚は、いろいろ負担も大きい…
妊娠中って、ただでさえ体も心も超しんどい時期💦
そんなときに離婚の話合いをしたり、書類の手続きを進めたりするのって、めちゃくちゃエネルギー使うのよ…。
それに、もし離婚後にシングルマザーになったら、
👛経済的なこと
🏡住む場所や働き方
👶育児のサポート体制
などなど、いろんな不安もついてくる…。
👶まずは「無事に出産」がいちばん大事！
今は何よりも、あなた自身とお腹の赤ちゃんの健康が最優先！
だから、感情だけでバッと決断するよりも、少し落ち着いて、
これからの生活や子どもの将来を考えたうえで、自分にとってベストな道を選ぶのが◎
焦らなくて大丈夫。あなたのペースで考えればいいよ🍀
妊娠中の旦那の浮気の慰謝料請求
💼妊娠中の旦那の浮気の慰謝料請求は「弁護士さん」に頼ってOK！
「もう許せない…慰謝料を取りたい！」って思っても、
妊娠・出産というデリケートな時期に自分で交渉したり、不倫相手とやりとりするのって、ほんっっっとストレスMAX⚡
そんなときは、弁護士に相談するのがマジでおすすめだよ💡
弁護士さんに頼むメリット💫
- 📞不倫相手とあなたの代わりに交渉してくれる
- 🧘♀️精神的ストレスをグンと減らせる
- 🧾裁判にならずにスムーズに解決できる可能性アリ
- 🛡もし裁判になっても、ぜんぶ対応してくれる安心感！
「ひとりで頑張らなきゃ」なんて思わなくていいよ✨
プロに任せることで、気持ちもだいぶラクになるはず！
🌈あなたと赤ちゃんの未来のために
どんな選択をするにしても、
あなたが笑顔でいられること、赤ちゃんが安心して生まれてこられることが、いちばん大切💖
離婚してもしなくても、「あのときちゃんと考えてよかった」って思える日が、きっとくるよ。
不安になったら、信頼できる人や専門家に頼ってね。
あなたはひとりじゃないからね🌷✨
